Browsing All posts tagged under »Tolle«

Bergulat dengan Luka Batin

Juni 18, 2017

2

Hanya sedikit sekali dari antara kita yang terbebas dari luka batin, entah itu sakit hati, dendam, keinginan tak tercapai, kegeraman, kesedihan, atau kehampaan yang mendalam. Tanpa sengaja pagi ini saya terantuk pada sebuah ceramah oleh seorang spiritualis tentang pergulatan dengan luka batin. Inti ceramahnya aneh sekali. Alih-alih mengkhotbahkan sikap positif, pengacuhan, ketegaran dan sejenisnya, orang […]

Bagaimana Hadir Sekarang dan Disini

Juli 9, 2015

0

Anda mau merasakan keheningan yang waspada, tenang, nyaris tidak bergerak, dan sangat sangat luas itu? Inilah yang bisa Anda lakukan: 1. Duduklah atau berbaringlah dengan tenang di suatu tempat yang sepi. Pejamkan mata, dan rasakan denyut jantung Anda; rasakan udara keluar masuk melalui hidung Anda; rasakan perut dan dada Anda mengembang ketika menarik nafas, dan […]